• Clases en Directo

    Clases de Hatha Vinyasa Yoga a través de Zoom de 45 y 60 minutos en grupos reducidos

  • Galería de Vídeos

    Prácticas de 15, 30, 45 y 60 minutos, para practicar cuando y donde quieras

  • Meditaciones

    Tómate un respiro en cualquier momento del día

  • Recursos Gratis

    Una sección con material gratuito, ¡Que nadie se quede sin hacer Yoga!

  • Tribu Yogui

    Únete a una comunidad de personas que practicamos lo mismo que tu

Practica donde quieras, cuando quieras

Accede desde cualquier dispositivo, en casa, en el trabajo ó en tu lugar de vacaciones, elige la duración de la clase y practica conmigo

Yoga en casa para personas ocupadas

Mi suscripción de Yoga es para ti si...

  • Quieres realizar una actividad que te ayude no sólo a nivel físico, sino también mental y emocional

  • Te falta tiempo para ir a clases presenciales, pero quieres integrar el Yoga en tu día a día

  • Estás cansada de perder tu tiempo de autocuidado buscando videos de Yoga por youtube, y te gustaría seguir un estilo de práctica coherente

  • Quieres hacer un cambio, pero te cuesta avanzar sola y necesitas inspiración

  • Te gusta sentirte parte de una tribu que practica lo mismo que tu

Lo que dicen mis alumn@s

“Ju!! Quería darte las gracias por todo lo que nos estás proporcionando. He notado grandes cambios en mi cuerpo y mente a pesar de que sólo llevo 8 meses con tus clases. Y lo mejor de todo!! Creo que ya soy adicta al yoga!!!”

Cristina F.

“Conocí el Yoga cuando una amiga me arrastró a una clase en el parque, y finalmente se ha convertido en una de las mejores experiencias de mi vida. He ganado confianza en mí misma, aunque suene a tópico, y mi nivel de estrés se ha rebajado paulatinamente, gracias a la manera de ser y conectar de nuestra profe: ¡gracias mil por éstos dos años juntas!”

Laura B.

“Conocí a Judith por recomendación de mi fisioterapeuta. Me enganché al instante y los beneficios han sido impresionantes. Mi hombro ha mejorado muchísimo, he perdido peso, y mi salud mental también se ha beneficiado altamente. Cuando estalló la pandemia del covid-19, Judith nos dio la posibilidad de unirnos a su escuela online casi al instante. Yo estoy encantado y se la recomiendo a todo el mundo.”

Óscar

“He creado mi pequeño altar para la práctica de yoga e incluso un día he practicado dos veces por la mañana y luego por la tarde con mi chico. ¡Muchas gracias por compartir tu sabiduría y trasmitir tanto! ”

Natalia del Río

“Éstos últimos meses han sido difíciles, pero tus prácticas con temáticas me han ayudado tremendamente, y conectar con mi familia y compañeros a través de los directos ha sido un regalo. Gracias por todo Judith.”

María Gómez

“No sabes lo beneficiosa que estás siendo para mi en este momento complicado de mi vida. Eres mi sanadora. Te estoy tremendamente agradecida”

Silvia García

“El Yoga llegó a mi vida en esos momentos donde tomas una decisión importante: dejarte ir o vivir. Y el aprender a conectar el cuerpo con la parte espiritual, algo de lo que nunca me había preocupado. Gracias Judith.”

Nieves

“Ha sido una experiencia maravillosa iniciarnos en el mundo del yoga de tu mano Judith, y felices y agradecidos de que hayas sido nuestra Maestra. Pienso que las personas aparecen en nuestras vidas por una razón...tú eras la elegida y el yoga nuestro nexo de unión! ”

Sara

“Conocí a Judith a través de Clinica Barrientos, y descubrí en sus varias facetas de “enseñante » una dulzura y profesionalidad que me cautivó . Llevo muchos años tratando de ser una buena yoguini, practicando y aprendiendo día a día, y realmente en Judith encontré mi maestra. Sea lo que sea que estes buscando, con Judith lo encontrarás.”

Coro

¿Cómo funciona?

  • ¿Qué estilo de Yoga es?

    Hatha Vinyasa Yoga, un estilo dinámico y tradicional, incluyendo movimiento lineal y circular e influencias de mis maestros. Mi toque personal le aporta sencillez para adaptarlo a las necesidades de las personas del mundo moderno.

  • Nunca he hecho Yoga, ¿puedo apuntarme?

    ¡Claro! De hecho, éste es un lugar ideal para comenzar. Tanto en mis clases en directo como en las grabadas, ofrezco constantemente variaciones para diferentes niveles. Comienza con las clases cortas y verás como rápidamente notarás el avance.

  • ¿Y si soy un practicante avanzado?

    Mis clases generalmente son de nivel Intermedio con adaptaciones para principiantes. Si tienes una práctica muy avanzada, ésta suscripción sólo te interesa si quieres descubrir éste estilo, ó necesitas probar algo diferente para refrescar tu práctica.

  • ¿Puedo practicar si tengo lesiones? ¿Y si estoy embarazada?

    Es necesario consultar con tu médico antes de practicar con éstos vídeos si tienes alguna lesión, cardiopatía, enfermedad crónica ó estás embarazada. Éste estilo es dinámico y vigoroso, y no es un servicio médico. Has de ser responsable con tu práctica y escuchar tu cuerpo, especialmente practicando online. No me hago responsable de problemas de salud, accidentes, y otras complicaciones que puedan surgir de practicar con mis vídeos. Las prácticas están recomendadas para personas a partir de los 16 años; los menores de edad deberán de tener permiso de sus padres ó tutores.

  • ¿Qué supone apuntarme a una "Suscripción"?

    Cuando te suscribes a cualquiera de las dos opciones, significa que tendrás acceso a todo el contenido mientras estés suscrita, y el pago se renovará automáticamente cada 30 días, a no ser que te des de baja.

  • ¿Y si me apunto, pero luego no quiero seguir?¿Ó quiero cambiarme de tipo de suscripción?

    Para cancelar, Simplemente vete a tu Perfil> Facturación> Cancelar Suscripción. Recuerda hacerlo antes de que se complete el ciclo de 30 días desde que activaste la suscripción. Para cambiar de una suscripción a otra, simplemente date de alta en la nueva suscripció después de haber cancelado. Si tienes cualquier duda, puedes contactarme, ¡y te ayudaré encantada!: hellojudithmartinez@gmail.com

  • ¿Cómo sé los horarios de las clases en directo?

    Los actualizaré la última semana de cada mes en la portada de la página web. También iré avisando durante las clases.

  • ¿Puedo probar algún video antes de apuntarme?

    ¡Por supuesto! Entra en la sección "Recursos Gratis". Allí encontrarás varios pack de clases de prueba y regalitos para impulsar tu práctica.

  • ¿Qué necesito para comenzar?

    ¡Pocas cosas y muchas ganas! Date de alta en la suscripción, eligiendo un nombre de usuario y contraseña. El pago se realiza con una plataforma online segura 100% (Stripe), con tarjeta de crédito ó débito. Por motivos ajenos a mi voluntad, para las suscripciones no está permitido el pago a través de Paypal. Los siguientes pasos son: tener un dispositivo con internet, una esterilla ó alfombra ¡y darle al Play! :)

Horarios Clases Octubre

Consulta aquí los horarios de las clases de Hatha Vinyasa Yoga en directo a través de Zoom. Los publicaré la última semana de cada mes.

  • MAÑANAS Y MADRUGADORES:

  • Martes y Jueves | 7:30h | 45 min

  • Martes y Jueves | 10:30h | 60 min

  • TARDES:

  • Martes y Jueves | 20:00 h | 60 min

¿Quién es Judith?

Y cómo el Yoga impulsó mi transformación personal

Me llamo Judith Martínez, soy profesora certificada de Hatha Vinyasa Yoga, y madre de una preciosa niña llamada Abril.

En 2014 toqué fondo. Me di cuenta de que estaba viviendo una vida que ni era la que yo quería, ni era capaz de sostener. Llevaba ya mucho tiempo sin cuidarme, sin tratar bien a los de mi alrededor, y siendo desagradecida con la vida. Una mañana me desvelé a las 5, saqué el polvo a la esterilla, e intenté recordar algunas posturas de Yoga que había aprendido con los años. Luego saqué mi diario y escribí: 

"Hoy quiero hacer un cambio. Un gran cambio. Voy a intentar hacer Yoga cada día, sanar mi relación con la comida y cuidarme, aunque crea que no tengo tiempo suficiente"

Los sistemas que he desarrollado para mantener ésos propósitos éstos años son el origen de ésta escuela de Yoga online; ésta es la membresía a la que me hubiera gustado apuntarme cuando comencé mi propio camino de transformación personal.

En 2017 finalicé mi formación de profesora de Yoga con Amelie Strecker (YogaRoom Bcn), y desde entonces sigo estudiando e impartiendo clases regulares a una maravillosa comunidad de alumn@s en Ponferrada (León).

Dentro de mí siempre ha existido la idea de crear un proyecto online, donde compartir todo lo que he aprendido éstos años con otras personas que se quieren cuidar, pero que les cuesta encontrar el tiempo.

Hoy tienes a tu alcance, por un precio accesible, todo lo necesario para comenzar a practicar y despertar todo el potencial que hay dentro de ti.

Estaré encantada de que te unas a mi #TribuYogui

¡Namasté!