Encuentra tu clase | Listas
Saca todo el provecho eligiendo según tu estado de ánimo, de energía, momento vital u objetivos. Aquí encontrarás todo el contenido de la Escuela clasificado en listas y cursos, y acceso al Evento Mensual online.
Cómo encontrar tu clase
¿Quieres saber cómo he conseguido transformar mi vida?
Buenos días | 15 min
Buenos Días | 30 min
Meditación para los Buenos días | 5 min
Diario para comenzar el día
Crea tu Ritual de Buenas Noches
Recetas Ayurvédicas: Cúrcuma Latte
Buenas noches | 15 min
Masaje de Pies con Aceite | Pada Abhyanga | 7 min
Baño de Sonido: Cuencos Tibetanos | 4 min
Meditación de Buenas Noches | 8 min
Diario para despedir el día
Buenas noches | 15 min
Calentamiento Diario | 15 min
Antiestrés | 30 min
Fluir | 30 min
Equilibrio | 30 min
Fuera Agobios | 30 min
Yin Yoga | Clase Restaurativa | 45 min
Yoga Suave | 45 min
Suavidad Enfocada | 45 min
Calma | 45 min
Apertura de Corazón | 60 min
Yin Yoga | Restaurativa | 60 min
Yoga Ayurvédico 1 | Apaciguar VATA | 60 min
Yoga Ayurvédico 2 | Apaciguar VATA + Masaje pies | 60 min
Encuentra tu dirección | 70 minutos
Clases para la Menstruación ó para cuando quieres "ir suave"
Yoga para la Menstruación | 15 min
Yoga para la Menstruación | 30 min
Luna Nueva | 15 min
Luna Llena | 15 min
Buenas noches | 15 min
Yoga Restaurativo | 45 min
Re-Conectarte | 45 min
Luna Nueva | 45 min
Luna Llena | 45 min
Yoga Restaurativo | 60 min
Re-Conectarte | 60 min
Luna Nueva | 60 min
Luna Llena | 60 min
Yin Yoga | 60 min
¿Qué son los rituales de Luna Nueva y Luna Llena?
Luna Nueva | 15 min
Luna Llena | 15 min
Luna Nueva | 45 min
Luna Llena | 45 min
Luna Nueva | 60 min
Luna Llena | 60 min