• 1

    Tómate un respiro

    • Cómo usar las Meditaciones

  • 2

    Meditaciones Guiadas

    • La respiración es una fiel amiga | 7 min

    • Fluir y Confiar (afirmaciones positivas) | 6 min

    • Meditación para los Buenos días | 5 min

    • Meditación para la Motivación | 7 min

    • Meditación Rescate | 2 min

    • Meditacion para Emociones escondidas | 6 min

    • Viaje a un lugar feliz | 6 min

    • Meditación para despertar los Sentidos | 7 min

    • Meditación para la Gratitud | 3 min

    • Meditación para Enfocarse | 7 min

    • Meditación SOS Ansiedad | 4 min

    • Meditación para un momento de Agobio | 5 min

    • Meditación para liberarse de las Cargas | 4 min

    • La sanación de la Gratitud | 5 min

    • Relájate antes de Comer | 3 min

    • Soltar el peso de los Hombros y el Cuello | 6 min

    • Meditación de la Bola de Nieve | 5 min

    • Meditación de Buenas Noches | 8 min

    • Meditación Bondadosa | 7 min

  • 3

    Baños de Sonido

    • Baño de Sonido: Cuencos Tibetanos | 4 min

    • Baño de Sonido: Shruti y Canto Armónico | 6 min

    • Baño de Sonido: Hand Pan | 5 min

    • Baño de Sonido: Gong | 5 min

    • Baño de Sonido: Gong, pájaros y agua | 12 min