Retiro de Mujeres del 10 al 12 de Septiembre en Galicia

Experiencia de descanso y nutrición del alma, reconectando con tu energía femenina

Dime si te resuena algo de esto:

  • ¿Te sientes abrumada por tus responsabilidades?

  • ¿Piensas en la vuelta a la rutina y te da bajón?

  • ¿Cuánto hace que no te ríes a carcajadas, que no bailas, que no te lo pasas bien?

  • ¿Te gustaría tener tiempo para mirar hacia dentro y descubrir qué es lo que necesita tu alma?

Porqué necesitamos este retiro

¿Has sentido que para ser aceptada en esta sociedad, has de esconder una parte salvaje de ti?

Yo sí. Pero la depresión, la ansiedad, los trastornos de la alimentación y del sueño...son algunos de los efectos de no ser honestas con una parte de nosotras mismas. 

Y por eso he creado este espacio donde te mostraré mis herramientas para sentirte más libre, donde tendrás espacio para ser tu misma, y donde al salir estaremos más recargadas que nunca con nuestra energía femenina.

Descanso, Yoga y meditaciones tántricas, conexión, baile, risoterapia, círculo de mujeres, creatividad y naturaleza, para reconectar con nuestra energía femenina.

retiro de mujeres

Programa

VIERNES 10

17:00h Llegada y acomodación

18:00h Círculo de Bienvenida. Journaling. Risoterapia.

20:00h Cena

21:30h Baño de sonido

22:30h Descanso

SÁBADO 11

9:00h Yoga para despertar la energía femenina

10:00 Desayuno

11:30 Prácticas tántricas / conectar con tu alma

14:30 Comida vegetariana/vegana

17:00 Viaje sensorial (aromaterapia - junto a Paloma Arias)

18:00 Baile de Lobas (técnicas de expresión corporal + baile libre y salvaje)

20:30 Cena

22:30 Descanso

DOMINGO 12

9:00h Yoga para despertar la energía femenina

10:00 Desayuno

11:30 Baño de Bosque + Baño en el río. Ritual creativo en la naturaleza. Círculo de cierre.

14:00h Comida vegetariana/vegana

Precios reservando antes del 17 de Agosto (Early bird)

Imprescindible reserva de 100€. La reserva sólo se devolverá en caso de cancelación del taller, o por un motivo justificado de salud de la mujer asistente.

Precios reservando a partir del 17 de Agosto

Imprescindible reserva de 100€. La reserva sólo se devolverá en caso de cancelación del taller, o por un motivo justificado de salud de la mujer asistente.

Organizado con calma, amor e intuición por Judith Martínez

Profesora certificada de Yoga, llevo años impartiendo clases a decenas de mujeres, y experimentando en mí misma el poder del Yoga, la meditación, el ayurveda, el baile 5 ritmos, las ecstatic dance, la expresión artística, los círculos de mujeres y el poder de hacer prácticas tántricas de conexión femenina.

Medidas Covid

Alojamiento rural en La Coruña  - Dharma Gaia

Requisitos al llegar:

  • Firmar documento en el que declaras que no tienes síntomas y que no has estado en contacto con un positivo los últimos 14 días

  • Haber hecho test de antígenos (puedes conseguir test rápidos y económicos en la farmacia)

Medidas para la reducción del contagio por el coronavirus SARS-COV-2

La Secretaría de Estado de Turismo en coordinación con el Ministerio de Sanidad ha elaborado guías para la reducción del contagio por el coronavirus SARS-COV-2; especificando una cuarentena de 48 horas entre clientes y 24 horas el servicio de limpieza, desinfección y mantenimiento del alojamiento turístico así como de sus enseres (ropa de cama y toallas lavadas a 60º); dispuestas por las órdenes del Ministerio de Sanidad, eliminando del recinto todos los objetos no prescindibles como decoraciones, libros, revistas, alfombras, lamparas de pie, mantas, cojines, excesos de menaje y cualquier otro tipo de utensilio superfluo. Se recomienda mantener la higiene y limpieza de las manos, así como aquellos utensilios que sean utilizados y evitando así tocar las superficies en exceso y respetando el aforo, el cual puede estar restringido dependiendo de las restricciones vigentes en dicha fecha a un porcentaje del aforo dispuesto  de nueva normalidad, antes de abandonar el recinto depositar sabanas y toallas utilizadas en bolsas distintas, edredones doblados.

¿No te coincide esta vez?

Déjame tu email si quieres ser de las primeras en enterarte de todo lo que organizo: